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什么是肌腱炎,肌腱炎是怎样得的?
补充说明:什么是肌腱炎,肌腱炎是怎样得的?
a******W 2022-05-11 14:11
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肌腱炎是肌腱的炎症反应,通常由于过度使用或损伤引起,导致肌腱组织受到反复摩擦或压力而受损。
肌腱炎是由肌腱的微小撕裂引起的炎症反应。长时间重复性活动、突然增加运动强度或不正确的运动技术都可能导致肌腱损伤。当肌腱受伤时,会引发局部炎症反应,包括白细胞浸润、组织水肿和纤维化等。肌腱炎的症状可能包括疼痛、肿胀、僵硬感以及肌腱变粗。疼痛通常在活动后加剧,在休息时减轻。此外还可能出现关节功能受限的情况。
诊断肌腱炎通常需要进行体格检查、MRI成像或超声波检查。体格检查可发现肌腱处压痛、肿胀;MRI成像能够显示肌腱内部的结构异常;超声波检查则能评估肌腱的形态和血流情况。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗和矫形器具。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和拉伸可以缓解肌肉紧张和疼痛。药物治疗主要是口服或外用消炎止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。矫形器具如弹力绷带可以帮助稳定受影响区域并减少肌腱负担。
预防肌腱炎的关键是避免过度使用受影响的肌腱,同时注意正确的运动技术和适当的休息时间。建议定期进行肌腱保护性的锻炼,如游泳或瑜伽,以增强肌腱的耐受性和灵活性。
2024-02-07 00:04
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