首页> 营养科> 老冰糖> 老冰糖的功效与副作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

老冰糖具有补充营养、润肺止咳、辅助改善便秘、增强免疫力等功效,但如果食用过多,可能会导致肥胖、血糖升高、龋齿等副作用。

1、功效

老冰糖是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蔗糖、钙、铁、锌等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肺止咳的目的。如果出现咳嗽、咳痰的情况,可以适当吃老冰糖进行改善,从而达到润肺止咳的效果。此外,老冰糖中含有大量的葡萄糖、果糖等成分,食用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以达到辅助改善便秘的效果。如果存在消化不良的患者,可以适当吃老冰糖进行缓解,从而促进胃肠的蠕动。

2、副作用

虽然老冰糖的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是糖尿病患者,如果食用过多,可能会导致体内血糖升高,从而加重病情。此外,如果吃过多的老冰糖,可能会使体内的血糖浓度升高,从而诱发肥胖。

建议患者在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉等,但是不建议吃糖分含量偏高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。

2022-05-12 05:19

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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