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鱼蛋白有什么用
补充说明:鱼蛋白有什么用
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
鱼蛋白具有营养补充、改善消化功能、增强免疫力、促进生长发育、维持神经系统健康等功效和作用。
1.营养补充
鱼蛋白含有丰富的氨基酸等营养成分,可作为人体所需蛋白质的良好来源。
2.改善消化功能
鱼蛋白中的活性肽有助于促进胃肠道蠕动,提高消化吸收效率。
3.增强免疫力
鱼蛋白中的免疫调节因子能够刺激机体产生天然免疫应答,增强抵抗力。
4.促进生长发育
鱼蛋白中含有多种儿童所需的微量元素,对促进儿童骨骼发育有积极作用。
5.维持神经系统健康
鱼蛋白中的神经递质前体物质具有稳定神经细胞膜电位的作用。
在摄入鱼蛋白时,应注意选择新鲜且未受污染的鱼类,并确保充分烹饪以杀灭潜在的寄生虫或细菌。对于特定人群如孕妇或儿童,建议咨询医师或营养师的意见后再进行食用。
2024-03-29 12:49
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