发病时间:不清楚
跑步减肥大腿疼是不是有效果了
补充说明:跑步减肥大腿疼是不是有效果了
a******W 2022-04-22 18:20
我要咨询
精选回答(1)
跑步减肥大腿疼通常是有效的表现,但也可能是过度训练或受伤的信号。
通过跑步可以提高心肺功能、增强肌肉力量,促进脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。大腿肌肉在运动过程中受到刺激,可能导致暂时性的轻微疼痛,这是正常的生理反应。但如果疼痛持续时间过长或者影响日常活动,则需要考虑是否存在过度训练或肌腱损伤等问题。因此,在感到大腿疼痛时,应适当休息,并注意观察症状变化,以确保身体健康和运动效果。
如果患者存在腿部静脉曲张、骨关节炎等疾病,此时跑步可能会导致不适感加剧,进而出现疼痛的症状。
对于跑步减肥者而言,关注自身身体状况是至关重要的。若发现体重下降缓慢或出现异常疲劳等症状,应及时调整饮食结构与运动强度,必要时可咨询营养师或运动医学专家的意见。
2024-02-10 16:27
举报向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
大风丸
舒筋活血,补虚祛风。用于腰腿疼痛,四肢麻木,半身不遂,筋骨酸困。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科:F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。