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油性脱发怎么改善
补充说明：油性脱发怎么改善
a******W 2022-05-11 18:39
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
油性脱发可以通过生活方式调整、饮食调理、内服中药、外用生发剂、头皮按摩等方法来改善。
1.生活方式调整
通过减少压力、规律作息等方式来缓解脱发症状。适用于因生活不规律导致的暂时性脱发。
2.饮食调理
合理搭配膳食，补充维生素和矿物质，如铁、锌等，以支持头发生长。适合于营养不良引起的脱发问题。
3.内服中药
根据个体差异配制方剂，可能包括柴胡、当归等药材，旨在平衡体内气血。针对内分泌失调造成的油脂分泌异常所致的脱发情况。
4.外用生发剂
选择含有米诺地尔、酮康唑等成分的外用药膏，按说明书指导使用。主要针对雄激素源性脱发，即男性型脱发。
5.头皮按摩
定期进行轻柔的头皮按摩可以促进血液循环，辅助改善油脂代谢。对于调节皮脂腺功能有积极影响，可缓解油性脱发。
油性脱发患者应避免食用高糖、高脂肪食物，保持头皮清洁，并注意休息，保证充足睡眠。适当增加富含维生素B族的食物摄入也有助于改善头发健康。
2024-04-11 16:57
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
