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男人怎么调理性功能持久力
补充说明：男人怎么调理性功能持久力
a******W 2022-05-11 18:38
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人调理性功能持久力可以考虑中药调理、行为疗法、性激素替代疗法、抗焦虑药物、抗抑郁药物等方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家以获取适当的治疗建议。
1.中药调理
通过滋补肝肾、壮阳等功效的中药材如淫羊藿、巴戟天等，可以改善男性性功能。但需注意个体差异及可能的副作用。适用于轻度至中度勃起功能障碍或射精控制不佳的情况。
2.行为疗法
行为疗法通过训练患者放松技巧和改变对性刺激的认知反应来提高性持久力。例如渐进式肌肉松弛法或认知重构。适合于心理因素导致的性功能问题，如紧张或焦虑。
3.性激素替代疗法
补充缺失的雄激素可增强性欲和改善勃起功能，从而提升性持久力。可通过口服或注射睾酮制剂实现。针对低睾酮血症引起的性功能下降。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药物能减轻压力和焦虑状态，有助于提高性持久力。常用抗焦虑药包括舍曲林、帕罗西汀等。对于存在明显焦虑情绪影响性功能者有良好效果。
5.抗抑郁药物
抗抑郁药物能够调节神经递质平衡，改善因抑郁症或其他情感障碍引起的心因性性功能问题。主要针对伴随显著情绪困扰的性功能障碍患者。
在调整性功能持久力的过程中，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，以支持整体健康和性能力。
2024-04-08 08:44
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
