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疏通经络后可以运动吗
补充说明：疏通经络后可以运动吗
a******W 2022-04-24 22:35
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
疏通经络后短期内不可进行剧烈运动。
疏通经络后，人体血液循环加速，新陈代谢加快，若此时进行剧烈运动，可能会导致肌肉疲劳、乳酸堆积等情况发生，严重时甚至会引起肌肉拉伤、关节损伤等问题。因此，在进行剧烈运动前，应确保身体状况良好，并在专业人士指导下进行。
如果患者存在高血压或心脏病等基础疾病，则不建议在疏通经络后立即进行剧烈运动，以免引起血压波动或心率增快，加重病情。
需要注意的是，进行经络疏通时要选择正规机构，由专业人员操作，避免因操作不当造成不必要的损伤。另外，疏通经络后应注意休息，保持充足睡眠，有助于促进身体恢复。
2024-04-24 01:52
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