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情绪不稳定想哭怎么回事
补充说明：情绪不稳定想哭怎么回事
a******W 2022-05-09 19:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
情绪不稳定想哭可能是由遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、生活事件应激、人格特质等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
某些情绪调节相关基因变异可能影响大脑化学物质平衡，导致情绪波动。例如，5-羟色胺再摄取抑制剂可用于改善由遗传影响的情绪不稳定性。
2.神经递质失衡
神经递质是参与调节情绪的重要分子，其浓度异常可能导致情绪控制障碍。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可调节脑内5-羟色胺水平，缓解情绪不稳。
3.心理社会压力
长期的心理和社会压力会导致个体对情绪反应敏感化，从而出现情绪不稳定的现象。认知行为疗法可以帮助个体识别和改变不良思维模式，减轻由压力引起的情绪困扰。
4.生活事件应激
重大生活事件可能导致短期或长期的压力反应，影响个体的情绪调节能力。心理咨询或支持团体可以提供情感宣泄和应对策略，帮助个体更好地处理应激源。
5.人格特质
特定的人格特征，如神经质、外向性等，可能增加个体对情绪刺激的敏感度。心理治疗中常用的认知重构技术有助于个体调整对情绪体验的态度，减少情绪失控的情况。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，以利于情绪稳定。必要时，可以进行心理评估或量表测试，以进一步了解情绪不稳定的程度和原因。
2024-04-10 01:51
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神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
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脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
