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怎样使咬肌变小?
补充说明：怎样使咬肌变小?
a******W 2022-05-09 19:15
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
要使咬肌变小，可以考虑肉毒素注射、面部吸脂术、咬肌运动控制、饮食调整、夜间磨牙矫正器等治疗方法。
1.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱受体，暂时性地抑制咬肌收缩，从而达到缩小咬肌的目的。主要用于改善因咬肌肥大导致的面部轮廓不均。在专业医生指导下进行，需注意可能出现的局部麻木、无力等副作用。
2.面部吸脂术
面部吸脂术是利用负压吸引技术将脂肪层中的多余脂肪抽吸出来，以达到瘦脸的效果。适用于面部脂肪堆积较多的情况。手术应在正规医疗机构由经验丰富的医师进行。
3.咬肌运动控制
通过针对性的锻炼来增强咬肌力量，同时减少不必要的咀嚼活动，有助于平衡左右两侧咬肌大小。适合日常生活中自觉控制咀嚼频率及力度，并配合特定训练如咀嚼肌电刺激。
4.饮食调整
合理搭配膳食结构，减少高热量食物摄入，增加纤维含量高的蔬果比例，有助于控制体重和脂肪分布。对于希望改善脸部肥胖者有益。长期坚持可辅助塑造更匀称的脸部线条。
5.夜间磨牙矫正器
夜间磨牙矫正器是一种定制化的口腔器具，佩戴于上下颌之间，在睡眠时使用，旨在减轻或消除磨牙对牙齿造成的损伤。对于存在长期夜磨牙问题引起咬肌不平衡的人群有效。需要定期佩戴，并根据情况调整硬度和位置。
建议定期到医院进行面部检查，以便及时发现并处理咬肌问题。保持良好的口腔卫生习惯也是关键，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以辅助维护口腔健康。
2024-02-17 11:38
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小儿或青少年在睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响，称之为磨牙。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。本病在临床上常见，且治疗效果不甚明显，往往给患者带来精神负担，时间久了，可造成患者咀嚼无力、颞颌关节疲劳。严重夜间磨牙者还会影响他人休息，甚至由此产生不良后果。
症状起因：原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。
可能疾病：磨牙 胆道蛔虫病与肝蛔虫病 睡眠障碍 蛲虫性阴道炎 外阴蛲虫病
常见检查： 牙髓冷热诊
就诊科室：儿科、心理、神经
