腰五骶一疼痛怎么办

诸军 主治医师 三甲

擅长：心血管内科

提问

腰五骶一疼痛多考虑是受凉引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。

1、受凉

如果不注意自身保暖，导致腰部受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长期弯腰工作，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部髓核突出，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

4、腰椎管狭窄

由于先天性因素、退行性病变等原因，可能会导致腰椎管狭窄，常见的症状有下肢麻木、间歇性跛行等。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过手术进行治疗。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致腰部疼痛，出现上述症状。患者可通过超短波电疗法、红外线疗法等方式缓解，也可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。平时注意多休息，避免过于劳累，以免加重病情。