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为什么宝宝吃七星茶会好睡
补充说明：为什么宝宝吃七星茶会好睡
a******W 2022-05-08 21:21
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医生回答(1)
吴吾珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝吃七星茶会好睡可能是由于缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、消化不良、过度疲劳等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量增加，若摄入不足导致血钙浓度降低，大脑兴奋性增高，引起入睡困难、易惊醒等表现。补钙是解决缺钙引起的失眠问题的一种方法，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收和利用，其缺乏可能导致神经兴奋性增强，进而影响睡眠质量。补充维生素D也是常用的治疗方法，例如可在医生指导下服用维生素AD滴剂、维生素D滴丸等药物来纠正维生素D的不足。
3.睡眠障碍
睡眠障碍涉及多种因素，包括心理压力、生物节律紊乱以及睡前习惯不良等。这些因素会导致睡眠模式失调，引起入睡困难等问题。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，旨在帮助患者识别并改变不良的睡眠习惯，以改善睡眠质量。
4.消化不良
消化不良可能引起腹胀、腹痛等症状，这些不适感可能会干扰正常的睡眠过程，导致难以入眠或频繁醒来。调理脾胃功能是缓解消化不良的有效手段之一，可通过饮食调整和中药调理来实现，如适当食用小米粥、山药粥等食物，或遵医嘱服用参苓白术散、健脾颗粒等中成药进行调理。
5.过度疲劳
过度疲劳时，身体处于一种应激状态，此时机体需要更多的能量来恢复，这会导致大脑皮层兴奋性降低，从而产生疲倦的感觉。适当的休息可以帮助缓解疲劳，通常建议每天保证足够的睡眠时间，如晚上9点前睡觉，早上6点半起床。
此外，家长还要注意营造良好的睡眠环境，保持室内通风，温度适宜，避免噪音和光线干扰。必要时，可以带孩子到医院做微量元素检测、体格检查以及便常规检查，以评估孩子的健康状况。
2024-02-29 15:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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