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功能性胃肠病如何自愈

发病时间:不清楚

功能性胃肠病如何自愈

补充说明:功能性胃肠病如何自愈

a******W 2022-05-08 21:20

功能性胃肠病 腹部 消化不良 腹泻 恶心呕吐 食欲减退 脾胃虚弱 腹胀 便秘 腹部不适 压力大 焦虑 抑郁 咖啡因

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

功能性胃肠病可以通过饮食调整、腹式呼吸练习、中药调理、腹部按摩、压力管理训练等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过优化日常饮食结构来改善症状,如减少高脂肪、辛辣食物摄入。适用于存在消化不良、腹泻等症状的患者。
2.腹式呼吸练习
腹式呼吸可以增加膈肌运动频率,促进胃肠道血液循环,缓解不适症状。对于存在恶心呕吐、食欲减退等现象的人群有一定的帮助。
3.中药调理
根据个体差异配制方剂,以补脾益气、调和胃肠功能为目的,如四君子汤。适用于脾胃虚弱所致的功能性胃肠病。需在专业中医师指导下使用。
4.腹部按摩
通过促进肠胃蠕动和血液循环来缓解腹胀、便秘等问题。适合于经常感到腹部不适但无器质性病变者。
5.压力管理训练
运用心理策略减轻压力反应,从而减少由压力引起的消化系统紊乱。对有工作压力大导致焦虑、抑郁等相关症状者有益。
功能性胃肠病患者应避免食用可能加重症状的食物,如咖啡因和酒精。保持规律的饮食习惯和适量运动有助于改善症状,促进疾病自愈。

2024-04-14 14:51

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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