首页> 内科> 神经内科> 肩背疼痛> 脖子肩背疼痛是什么原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

脖子肩背疼痛可能是由长期姿势不良、睡眠姿势不当、外伤、颈椎病、肩周炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.长期姿势不良
长时间保持一个错误的姿势会导致肌肉紧张和僵硬,进而引起颈部、肩部和背部的疼痛。建议定期改变坐姿,进行适当的休息和体育锻炼,以减轻不适感。
2.睡眠姿势不当
睡眠时使用不合适的枕头或床垫可能导致脊柱不正确对齐,增加颈部、肩部和背部的压力,从而引起疼痛。选择符合身体曲线的枕头和适当硬度的床垫可以改善睡眠姿势,缓解疼痛。
3.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或关节脱位,引起局部炎症反应和疼痛。对于轻度外伤,可通过冷敷、热敷等物理疗法缓解疼痛。重度外伤需及时就医进行X光片检查并接受相应治疗。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变引起的,导致神经根受压或刺激,出现颈项部酸胀、上肢麻木无力等症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
5.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症引起的,炎症因子刺激周围组织产生疼痛。患者可在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环,放松肌肉,缓解疼痛。
针对脖子、肩背疼痛的情况,建议进行MRI或CT扫描以评估是否存在结构异常。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头玩手机,有助于减少不适症状的发生。

2024-03-27 20:52

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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