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经常紧张性头痛是什么原因
补充说明：经常紧张性头痛是什么原因
a******W 2022-05-06 18:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
经常紧张性头痛可能是由睡眠障碍、应激性事件、紧张性肌肉过度使用、遗传易感性、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
持续的压力和焦虑状态可能导致睡眠中断或质量下降，进而影响大脑休息和修复，导致长期的紧张性头痛。改善睡眠习惯，如规律作息、减少咖啡因摄入等，有助于缓解紧张性头痛。
2.应激性事件
当个体经历到压力性事件时，身体会释放出大量的应激激素，这些激素会导致肌肉紧张和血压升高，从而引起紧张性头痛。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式，减轻由应激引起的紧张性头痛。
3.紧张性肌肉过度使用
长时间保持一个姿势或者进行重复性的活动会导致肌肉过度使用，产生疲劳和紧张，进而引发紧张性头痛。物理治疗通过针对性地锻炼和放松紧张的肌肉来缓解紧张性头痛。
4.遗传易感性
紧张性头痛可能与家族中的遗传因素有关，个体可能会因为携带某些特定基因而更容易患上这种疾病。非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬可用于缓解紧张性头痛。
5.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、脑水肿或其他神经系统疾病引起的，这会导致头部疼痛以及紧张性头痛的症状。针对颅内高压的治疗方法包括手术减压、药物降低颅内压等。
建议定期进行心理咨询以评估心理压力水平，必要时可遵医嘱服用抗抑郁药物。饮食方面，患者宜选用富含维生素B6的食物，如香蕉、燕麦片等，有利于缓解紧张性头痛。
2024-03-19 02:00
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向医生提问
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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