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心因性运动障碍怎样治疗
补充说明：心因性运动障碍怎样治疗
a******W 2022-05-06 18:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
心因性运动障碍可以通过心理行为疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等非药物治疗方法来缓解症状。
1.心理行为疗法
通过一系列专业指导帮助患者识别、理解和控制其情绪及行为反应。适用于处理特定压力源引起的心因性运动障碍。
2.认知行为疗法
此疗法旨在改变个体对特定情境的看法以及应对方式，减少焦虑感。针对存在明显认知扭曲或过度担忧者有效。
3.支持性心理治疗
提供倾听、共情和支持环境，促进情感表达和自我探索。适合初期诊断或轻度症状时使用以建立信任关系。
4.放松训练
教导患者运用深呼吸、冥想等技巧缓解紧张和压力。可作为辅助手段减轻由生活事件引起的暂时性运动障碍。
5.运动疗法
通过渐进式身体活动来改善功能限制，并提高生活质量。对于那些有轻微至中度心因性运动障碍且希望在指导下逐步增加身体活动的人有效。
在接受心因性运动障碍治疗期间，建议保持规律的生活节奏，保证充足的睡眠。同时，适量参与如瑜伽、太极等活动，有助于改善身体状态，但需在专业人士监督下进行。
2024-03-24 03:02
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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