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腰椎间盘突出晚上应该选择什么样的睡姿睡觉啊?

发病时间:不清楚

腰椎间盘突出晚上应该选择什么样的睡姿睡觉啊?

补充说明:腰椎间盘突出晚上应该选择什么样的睡姿睡觉啊?

a*****P 2010-01-21 19:58

腰椎间盘突出 针灸 腰椎 小米 睡眠 肌肉 腰椎间盘突出症 腰酸 腿疼 疼痛 下肢 麻木 时间短 腰腿疼痛 舌苔

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精选回答(6)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

你好很高兴为你解答从你描述看是腰椎间盘突出的,晚上睡觉放个硬物顶着腰部,首先说正常的腰椎是有生理弯曲的,腰椎的部位是向上弯曲的,所以说是可以放个物体的,但建议你可以定做一个比如装点小米一类的,不要太硬的,软一点会更舒服。

2019-03-06 11:21

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贾医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:擅长普通外科疾病的诊治,尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。

提问

你好。腰椎间盘突出大多数是长期弯腰工作和久坐造成的,睡觉时适当的垫高腰部,有利于腰椎间盘突出患者的康复。对于你朋友的情况,睡觉时适当垫高腰部是有一定效果的,可以配合采取中医牵引,按摩,针灸等方法进行治疗。要改正不良的坐姿,多做腰背部的伸展锻炼。

2017-11-18 22:05

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颈复康药业 医师 其他

提问

你好,你有腰椎间盘突出,所以导致的腰腿疼痛不适的症状,建议可以睡硬板床对腰椎间盘有好处,建议及时的给于抗风湿止痛,补益肝肾的中医中药调理,其次可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辨证的给于活血止痛的中医中药调理。

2017-04-07 16:16

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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院

擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。

提问


建议您患者不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

2015-01-19 17:48

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戚艳红 医师 冠城镇卫生院

擅长:常见症状

提问

腰椎间盘突出睡姿:较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。
仰卧时在双下肢下面垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。
另外,在挑选床铺的时候以木板床为好,席梦思之类的软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席梦思的中年人早晨起来总感觉腰酸腿疼,就很可能是这个原因

2010-01-21 20:09

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李红 北呈卫生所

擅长:心血管内科

提问

你好 这样是不好的 最好是睡硬板床 平卧的姿势的 以后注意不要提重物 注意休息

2010-01-21 20:08

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医生回答(2)

周扬 主治医师 三甲

提问

轻微的症状可以选择保守治疗,来减轻疼痛,但是保守治疗时间长,易复发,而且有它局限性。因此建议采用先进的微创技术治疗,可以直入病灶,能够更好的控制病情,而且治疗速度快,时间短,费用低等优点。

2016-11-27 14:46

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李成希 主治医师 三甲

提问

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

2015-10-10 15:05

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疾病百科

疾病百科

腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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