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鱼蛋白的作用
补充说明:鱼蛋白的作用
a******W 2022-04-29 23:05
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医生回答(1)
鱼蛋白的作用包括营养补充、改善消化功能、增强免疫力、促进生长发育以及维持皮肤健康。
1.营养补充
鱼蛋白含有丰富的氨基酸等生物活性物质,可作为人体必需营养素的有效来源。
2.改善消化功能
鱼蛋白中的小分子肽具有调节胃肠功能的作用,有助于改善消化吸收效率。
3.增强免疫力
鱼蛋白中的免疫调节因子能够提高机体抗病能力,辅助抵御外源性病原体入侵。
4.促进生长发育
鱼蛋白中含有多种儿童所需的微量元素及生长因子,在一定程度上能起到促进生长发育的效果。
5.维持皮肤健康
鱼蛋白中含有的胶原蛋白可以增加皮肤弹性,保持皮肤水分,从而达到维持皮肤健康的目的。
在摄入鱼蛋白时,应注意适量原则,避免过量导致蛋白质负荷过高,引起肾脏负担或代谢异常的情况发生。此外,对于过敏体质者而言,应谨慎食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-10 19:49
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