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脚后跟长骨刺筋膜受伤怎办
补充说明：脚后跟长骨刺筋膜受伤怎办
2021-01-19 22:33
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或扶他林外敷
3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。
前两种方法均可继续工作，封闭后需要休息三天左右
2022-08-26 22:56
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
