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睡觉大脑缺氧症状
补充说明：睡觉大脑缺氧症状
a******W 2022-05-03 21:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉大脑缺氧可能导致嗜睡、思维迟钝、反应变慢、记忆力减退、头痛等症状，建议就医以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
1.嗜睡
睡眠不足可能导致脑部供血和供氧不足，影响神经细胞的功能，进而出现嗜睡的症状。这种症状通常表现在白天，且无法通过正常休息来缓解。
2.思维迟钝
睡眠不足会影响大脑皮层的功能活动，导致信息处理速度下降，从而引发思维迟钝的现象。此症状可能伴随有注意力不集中、决策能力下降等现象。
3.反应变慢
长时间睡眠不足会导致大脑疲劳，使神经递质合成减少，影响神经冲动传导的速度，所以会出现反应变慢的情况。患者可能会感到行动或反应比平常更缓慢。
4.记忆力减退
睡眠是记忆巩固的关键时期，长期缺乏足够的睡眠会导致海马体功能受损，影响短期记忆转化为长期记忆的过程，从而引起记忆力减退的表现。患者可能发现自己难以记住新学习的信息或者日常生活中常见的事物。
5.头痛
睡眠障碍可能导致血压升高，颅内压发生变化，进而诱发头痛的发生。这种疼痛通常集中在头部上方，有时可呈搏动性痛感，持续时间长短不一。
针对睡眠相关的大脑缺氧症状，建议进行头颅磁共振成像以评估是否存在结构性异常。睡眠管理可通过保持规律作息、避免睡前使用电子产品以及优化睡眠环境等方式改善。注意避免过度劳累，以免加重症状。
2024-03-12 07:58
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脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。
症状起因：1)过度使用大脑：我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。2)伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。3)精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
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