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焦虑症常饥饿感应该怎么治疗
补充说明：焦虑症常饥饿感应该怎么治疗
a******W 2022-05-03 21:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症常伴随饥饿感可以考虑采取中药调理、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等非药物治疗方法和药物治疗。
1.中药调理
中医师根据患者体质开具方剂，如柴胡、黄连等草药可调节情绪，缓解焦虑引起的食欲不振。适用于轻度焦虑且伴有脾胃不适者。需注意个体差异及可能的副作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状，并提高对饥饿感的认知控制能力。此方法适合所有类型的焦虑症患者，尤其对于存在明显认知扭曲但无严重躯体症状者效果更佳。
3.松弛训练
松弛训练通过引导患者练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来减少焦虑引起的生理反应，从而改善食欲。任何类型的焦虑症患者均可使用，特别适用于那些因紧张而感到过度饥饿的人群。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能来发挥中枢抑制作用，有助于缓解焦虑及相关消化系统紊乱。当焦虑导致显著食欲增加时，可在医师指导下短期使用。长期依赖可能导致成瘾或其他不良后果。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑神经递质平衡，改善由焦虑引起的心境低落、食欲异常等症状。广泛性焦虑症患者在伴随有食欲变化时，可根据医生处方选择合适类型进行治疗。
针对焦虑症患者的饥饿感，建议遵循医嘱调整饮食习惯，定时进食，避免过量摄入高热量食物以控制体重。必要时，可咨询营养师制定合理的饮食计划，确保营养均衡，同时促进身心健康。
2024-02-16 10:47
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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