发病时间：不清楚
盆底肌张力过高怎么治疗
补充说明：盆底肌张力过高怎么治疗
a******W 2022-05-03 21:05
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
盆底肌张力过高可以通过生物反馈疗法、物理疗法、盆底肌肉训练、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。
1.生物反馈疗法
通过视觉或听觉信号显示盆底肌活动情况，帮助患者学习控制盆底肌收缩的方法。适用于有意识地控制盆底肌收缩但无法正确执行的情况。
2.物理疗法
包括电刺激、超声波等技术，直接作用于受损区域以改善血液循环及组织修复过程。可增强局部血流供应，并促进细胞因子释放以减少炎症反应。适用于轻度至中度盆底肌紧张状态。
3.盆底肌肉训练
通过一系列锻炼如提肛运动来强化盆底肌群，提高其收缩能力。针对盆底肌功能减低导致的张力增高具有积极作用。建议每日练习3-4次，每次持续10-15分钟。
4.中药调理
中医师根据体质辨识开具汤剂或丸散膏丹，以补肾固涩为原则组方。对于因肾虚引起的盆底肌张力高具有一定的效果。需连续服用数周至数月才能体现疗效。
5.针灸治疗
选择特定穴位如关元穴、三阴交穴等，在专业人员指导下进行针刺操作。调节气血流通，缓解压力积累所致的不适感。适合在日常生活中随时进行自我放松。
针对盆底肌张力过高的情况，应避免过度劳累及长时间保持同一姿势，以免加重肌肉紧张。适当的瑜伽、普拉提练习也有助于提升核心稳定性，缓解相关症状。
2024-04-27 00:09
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
