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老年人吃dha的作用与功效
补充说明：老年人吃dha的作用与功效
a******W 2022-05-03 21:04
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医生回答(1)
凤荣团 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
老年人吃DHA具有延缓衰老、改善记忆功能、促进大脑发育、保护视网膜、调节血脂等功效和作用。
1.延缓衰老
DHA具有抑制细胞凋亡的作用，从而减慢机体细胞的老化速度。
2.改善记忆功能
DHA是构成脑细胞膜的重要成分，参与神经递质的合成与释放，提高信息传递效率，进而增强记忆力。
3.促进大脑发育
DHA可以促进神经元的生长和突触的形成，对胎儿和婴幼儿的大脑发育有重要作用。
4.保护视网膜
DHA是构成视网膜感光细胞外层的主要不饱和脂肪酸，能维持视网膜正常结构和功能。
5.调节血脂
DHA通过影响脂蛋白代谢及炎症反应等途径起到一定的降血脂效果。
DHA可以通过口服补充剂或食物摄入来摄取，但建议在医生指导下使用，特别是对于存在特定健康状况的老年人。同时，注意饮食均衡，避免过量摄入可能导致的不良反应。
2024-03-17 01:10
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
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