发病时间：不清楚
训练睫状肌有用吗
补充说明：训练睫状肌有用吗
a******W 2022-04-28 18:42
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
训练睫状肌对于儿童青少年近视有一定的预防作用。
睫状肌位于晶状体上，通过收缩放松来改变晶状体曲率，从而调整进入眼内的光线量，使物体清晰成像于视网膜上。适当的运动如打乒乓球、羽毛球等能够促进血液循环，提高新陈代谢，进而增强睫状肌的力量与灵活性，达到预防近视的目的。此外，户外活动也有助于减少近距离用眼时间，进一步降低近视风险。
对于成人而言，虽然睫状肌的功能随着年龄增长逐渐减弱，但适量地锻炼睫状肌仍有助于缓解眼部疲劳，保持良好的视觉健康状态。
在日常生活中，注意合理饮食，避免过度用眼，保证充足的睡眠时间，有利于维护眼睛健康。
2024-02-16 09:06
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
健康问答
