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小腿肌张力高怎么按摩
补充说明：小腿肌张力高怎么按摩
a******W 2022-05-02 23:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小腿肌张力高可以通过中医针灸、推拿疗法、肌肉放松训练、功能性电刺激治疗、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中医针灸
通过在特定穴位施以微弱电流刺激来改善血液循环和神经功能，缓解肌张力增高。例如，在足三里穴、承山穴等穴位进行电针刺激。适用于因气血不畅导致的小腿肌张力增高的情况。需要由专业中医师操作，并注意观察局部皮肤反应。
2.推拿疗法
推拿手法如揉捏、按压可促进局部血液循环，减少肌肉紧张。具体操作是使用指腹对腿部肌肉进行轻柔旋转和挤压动作。此方法适合日常自我放松及短期缓解肌张力高引起的不适症状。
3.肌肉放松训练
通过渐进性放松练习提高肌肉控制能力，降低肌张力。建议患者每天进行多次坐位拉伸练习。针对日常生活中的姿势调整和维持所设计的一种康复运动模式，旨在增强下肢稳定性及平衡感。
4.功能性电刺激治疗
利用低频脉冲电流刺激神经和肌肉，促进其收缩活动，有助于改善肌张力。治疗时需根据个体差异调节电流强度。对于缺乏主动运动而导致肌张力升高的患者效果较好。实施前应排除禁忌证并监测心率变化。
5.生物反馈疗法
生物反馈技术帮助患者学习识别和控制身体的生理反应，包括肌张力。治疗过程中会记录患者的生理数据并指导其如何优化这些数据。该方法可用于管理多种类型的肌张力异常。目标是教会患者如何通过意识改变生理状态。
需要注意的是，上述提及的所有治疗措施都需要在专业医师指导下进行，以免引起不良后果。此外，如果肌张力高是由某些疾病引起的，则应及时就医查明原因并接受针对性治疗。
2024-02-12 02:47
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肌张力异常（dystonia）是一组由身体骨骼肌的协同肌和拮抗肌的不协调、间歇持续收缩造成的重复的不自主运动和异常扭转姿势的症状群。故又称肌张力异常综合征（dystonic syndrome）。本病的张力变化不为人注意，但异常体位姿势和不自主变换动作引人注目。它具有扭转性质，包括颈部和／或躯干的胸腰和／或上肢扭转、足部过伸或过曲。这种异常体位姿势常不自主地缓慢地变换。可在某一姿势固定一段时间，接着变为另一异常姿势，间歇重复出现。睡眠后全部消失。扭转痉挛和痉挛性斜颈只是肌张力障碍的两种临床类型。
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
