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运动障碍怎么锻炼
补充说明：运动障碍怎么锻炼
a******W 2022-05-02 23:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动障碍的患者可以考虑行为疗法、肌肉强化训练、平衡功能训练、神经发育疗法、功能性电刺激等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业物理治疗师或神经科医生的指导和帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、模仿等手段来改善患者的行为模式。适用于纠正不良习惯或社交恐惧等问题。
2.肌肉强化训练
针对受损肌群进行针对性的力量练习以增强肌肉力量。有助于提高肢体稳定性及日常活动能力。适用于中重度运动障碍患者。
3.平衡功能训练
利用各种器械或身体自身重量进行稳定性和协调性训练。旨在提高患者的平衡能力和减少跌倒风险。适用于各阶段运动障碍患者。
4.神经发育疗法
基于神经可塑性的理论，在专业人员指导下进行一系列促进大脑发育的活动。适合早期干预儿童广泛性运动障碍。着重于早期发现与介入。
5.功能性电刺激
通过外部电流刺激神经系统及相应肌肉组织，达到恢复或改善其功能的目的。对于存在轻度至中度运动障碍者效果显著，并能有效预防肌肉萎缩。
在实施上述治疗方法时，应确保由经验丰富的物理治疗师监督患者的进展，定期评估并调整方案以适应患者的变化情况。必要时，药物治疗如左旋多巴也应在医师指导下使用，以辅助缓解症状。
2024-03-23 03:10
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪; 2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心; 3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁; 4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。 5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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