首页> 内科> 神经内科> 肌肉紧张> 腿部肌肉紧张的症状的原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

腿部肌肉紧张的症状,可能是由于剧烈运动、缺钙、外伤、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等原因所导致。

1、剧烈运动

如果患者在平时经常做一些剧烈运动,可能会导致腿部的肌肉过度紧张,从而出现腿部肌肉发酸、发硬等症状。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足,可能会导致身体缺钙,从而引起肌肉痉挛、腿部肌肉紧张等症状,同时还可能会伴有睡眠不安、易惊醒等情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上,患者可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

3、外伤

如果患者腿部受到外力撞击,可能会导致腿部的肌肉出现损伤,从而引起腿部肌肉紧张、疼痛等症状,在按压时疼痛会加重。患者可以在24小时内进行冷敷,促进血管收缩,缓解疼痛症状。24小时后患者可以进行热敷,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张的情况。

4、肌肉痉挛

肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩,常发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时会出现腿部肌肉僵硬、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情,也可以及时到正规医院,通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变,可能与长期劳动或遗传等因素有关,患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状,部分患者也可能会出现腿部肌肉紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜,在饮食上可以吃清淡的食物,也可以吃水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-05-03 09:02

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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