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胃寒怎样调理
补充说明：胃寒怎样调理
a******W 2022-04-30 22:48
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃寒可通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物调理、精神调理等方式进行调理。
1、饮食调理
胃寒多是由于饮食过多或者食用生冷、寒凉的食物，导致脾胃阳气受损，胃寒的患者平时要多吃些温热的食物，如红糖姜茶、小米粥、山药粥、羊肉汤等，避免食用生冷、寒凉的食物，可有效改善胃寒症状。
2、生活调理
胃寒患者平时要注意腹部的保暖，避免受凉，可多用热水袋热敷腹部，也可多参加些户外运动，如跑步、打球、骑自行车等，可增强体质，提升阳气，可改善胃寒症状。
3、物理治疗
胃寒患者可通过中医艾灸的方式进行调理，可在医生操作下艾灸中脘、神阙、足三里、胃俞等穴位，可以起到温中散寒、和胃降逆的作用，可有效改善胃寒引起的胃痛、腹胀、呕吐等症状。
4、药物调理
胃寒可由脾胃阳气不足导致，可在医生指导下服用小建中颗粒、理中丸、附子理中丸等药物进行调理，可以起到温中健脾、和胃止痛的作用。
5、精神调理
胃寒患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，可通过听音乐、看剧、旅游等方式，缓解不良情绪，有利于病情恢复。
若患者出现胃痛、呕吐、腹泻等不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-05-01 19:29
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