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维生素c泡腾片能美白吗
补充说明：维生素c泡腾片能美白吗
a******W 2022-04-29 23:05
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
维生素C泡腾片对美白有一定的辅助作用。
维生素C泡腾片中含有的维生素C具有还原性，能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，进而起到美白的作用。此外，该物质还能够促进胶原蛋白的合成，有助于改善肌肤弹性和光泽度。但需注意的是，长期过量摄入可能导致腹泻、恶心等不良反应，因此建议在医生指导下使用。
除了维生素C泡腾片外，还可以通过食用富含维生素C的食物来帮助美白皮肤，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
在考虑使用任何美白产品或药物之前，应确保了解其成分及其可能产生的副作用，并遵循正确的使用方法以降低风险。
2024-01-31 19:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
