发病时间：不清楚
柠檬荷叶决明子茶能减肥吗有副作用吗
补充说明：柠檬荷叶决明子茶能减肥吗有副作用吗
a******W 2022-04-29 23:02
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
饮用柠檬荷叶决明子茶可以辅助减肥，但并不一定会有副作用。
柠檬荷叶决明子茶中富含维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可促进新陈代谢，加速脂肪消耗，从而达到减肥的目的。其含有的一些物质还具有利尿消肿的作用，有助于排出体内的水分和废物，进而减轻水肿现象。虽然上述提及的因素均有利于机体健康，但若过量摄入，可能会引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。因此，在享受柠檬荷叶决明子茶带来的诸多好处的同时，也需注意适量原则，不可贪杯。
对于体质敏感或存在特殊疾病的人群，如糖尿病患者，应谨慎使用柠檬荷叶决明子茶以避免血糖波动。
在考虑使用柠檬荷叶决明子茶辅助减肥时，应注意个体差异及可能存在的禁忌情况，并建议在专业人士指导下进行。
2024-03-02 15:04
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
