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为什么晚上容易涨奶
补充说明：为什么晚上容易涨奶
a******W 2022-04-29 23:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
晚上容易涨奶可能是睡眠姿势不当、睡前饮食过多、激素水平变化、乳腺炎、乳腺增生等病因导致的。这些因素可能导致乳腺管道堵塞或激素水平异常，从而引起涨奶。患者可尝试使用热敷或按摩缓解涨奶症状，必要时可遵医嘱使用硫酸镁外敷等。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致乳房受到压迫或刺激，影响乳汁的正常排出，从而引起涨奶。建议调整睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，可以减少对乳房的压力和刺激，缓解涨奶的症状。
2.睡前饮食过多
睡前食用高脂肪、高蛋白食物会导致体内分泌更多的催产素和泌乳素，进而促进乳汁分泌，导致涨奶。适当控制晚餐的摄入量，尤其是睡前一小时内的进食量，有助于减轻涨奶的程度。
3.激素水平变化
激素水平的变化会影响乳腺组织的生长和发育，导致乳腺管扩张和乳汁分泌增加，从而出现涨奶的情况。可以通过调节生活方式来缓解涨奶的症状，如适量运动、均衡饮食等。
4.乳腺炎
乳腺炎是乳腺组织的炎症反应，可能由细菌感染或其他原因引起。当乳腺发生炎症时，会引起局部红肿、疼痛等症状，同时也会导致乳汁淤积，进一步加重涨奶的现象。抗生素治疗是主要的治疗方法，医生可能会开具阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
5.乳腺增生
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，其特征为乳腺组织细胞数量增多，但不伴有明显的结构异常。增生的乳腺组织会刺激乳腺导管分泌更多的乳汁，从而导致涨奶的发生。患者可在医生指导下使用他莫昔芬片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行调理。
此外，涨奶还可能是乳腺纤维瘤引起的，需要及时就医诊治。针对涨奶的问题，建议定期按摩乳房以促进乳汁排出，穿着宽松舒适的内衣也有助于缓解不适感。
2024-02-17 10:52
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
