首页> 精神心理科> 抑郁症> 产后三个月抑郁症的症状有哪些

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

产后三个月抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌,若症状持续,建议及时就医。
1.情绪低落
产后抑郁通常由激素变化、睡眠障碍、心理压力等因素导致神经递质失衡,使大脑中5-羟色胺等神经递质减少。这些递质影响情感调节中枢的功能,从而引发持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着显著的幸福感缺失和日常活动的兴趣丧失。
2.兴趣减退或缺乏
产后抑郁时,体内内分泌失调,肾上腺皮质激素分泌增加,抑制下丘脑释放激素的分泌,进而抑制垂体前叶促黄体素和卵泡刺激素的分泌,导致雌孕激素撤退,引起一系列生理反应,包括认知功能下降和注意力不集中,从而出现兴趣减退或缺乏的现象。患者可能发现自己对以前喜欢的事情不再感兴趣,甚至对日常生活中的琐事也感到乏味。
3.疲劳迟钝
产后抑郁会导致身体和大脑功能减弱,新陈代谢率降低,能量消耗过快,从而引起疲劳迟钝的感觉。这种疲劳可能是全身性的,即使休息充分也无法缓解。
4.自我价值感下降
由于产后激素水平的变化以及角色转变带来的压力,女性可能会对自己的外貌、能力等方面产生负面评价,导致自我价值感下降。这使得她们对自己持有较低的期望值,容易感到自卑和无助。
5.焦虑或恐慌
产后抑郁状态下,大脑内神经递质失衡,特别是血清素浓度降低,可能导致情绪控制中枢功能异常,出现焦虑或恐慌的情况。这些情绪可能源于对未来育儿压力、自身健康状况等方面的担忧。
针对产后抑郁症,建议进行心理咨询或评估以确定诊断,必要时可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物进行治疗。重要的是要确保充足的睡眠,均衡饮食,适量运动,如散步或温和瑜伽,以支持身心健康。

2024-03-18 07:31

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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