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腰椎滑脱能躺好吗
补充说明：腰椎滑脱能躺好吗
a******W 2022-04-29 23:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎滑脱患者可以侧卧位睡觉，但需注意选择合适的床垫和枕头高度，并可在医生指导下进行针对性锻炼。
腰椎滑脱患者的脊柱稳定性下降，侧卧位睡眠可减少脊柱负担，缓解症状。适当的针对性锻炼有助于增强背部肌肉力量，改善脊柱功能，但在夜间休息时，脊柱处于放松状态，此时躺好即可，无需刻意进行特殊训练。
对于症状较轻或无症状的腰椎滑脱患者，在适当休息后可能不需要治疗也能自愈。这主要是由于病情进展缓慢或者在及时调整姿势后能够有效减轻脊柱压力，从而达到自我修复的目的。
针对腰椎滑脱的治疗应考虑个体差异，避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时保持良好的睡姿和体态也有助于促进病情恢复。
2024-03-22 09:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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