发病时间：不清楚
拔罐减肥可以运动吗
补充说明：拔罐减肥可以运动吗
a******W 2022-04-29 23:03
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥可以运动。
拔罐减肥是利用负压吸附于腧穴部位，以调整脏腑功能、祛除体内寒湿气机的方法，而运动过程中会提高身体的新陈代谢率，因此二者结合有助于体重下降。但在选择运动方式时，应考虑自身健康状况及承受能力，避免过度劳累造成身体负荷。另外，建议在专业人士指导下进行拔罐操作，确保安全有效。
拔罐减肥期间适当运动通常不会影响效果，但如果存在局部皮肤破损或感染，则不宜立即进行剧烈运动，以免加重损伤或延缓愈合过程。
拔罐后应注意观察局部皮肤反应，避免直接暴露于阳光下以防色素沉着，并保持充足休息以促进机体恢复。此外，在减肥期间还应注意饮食平衡，避免暴饮暴食，以维持身体健康。
2024-04-21 12:23
举报相关问题
向医生提问
色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
健康问答
