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轻度抑郁中度抑郁重度抑郁的区别

发病时间:不清楚

轻度抑郁中度抑郁重度抑郁的区别

补充说明:轻度抑郁中度抑郁重度抑郁的区别

a******W 2022-04-29 23:02

抑郁 情绪低落 兴趣减退 自我评价降低 疲劳 睡眠障碍 自责 心理治疗 抑郁症 入睡困难 早醒 失眠 睡眠 心理咨询

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁的区别在于症状严重程度,包括情绪低落、兴趣减退、自我评价降低、疲劳迟钝、睡眠障碍。
1.情绪低落
轻度抑郁时,患者可能经历持续数天的情绪低落,但可通过日常活动或感兴趣的事物转移注意力。中度抑郁则会导致持续2周以上的情绪低落,此时即使有积极事件发生也无法使患者感到快乐。
2.兴趣减退
轻度抑郁时,患者仍能从以往的兴趣爱好中获得乐趣;而中度及以上程度的抑郁可能导致对曾经喜欢的事情失去兴趣,无法体验到愉悦感。
3.自我评价降低
轻度抑郁时,患者可能会对自己的能力和价值产生暂时性的低估,但在适当的心理支持下能够恢复自信;中度及以上的抑郁可能导致长期的自我贬低、自责和无力感,需要专业的心理治疗帮助重建自我认知。
4.疲劳迟钝
轻度抑郁时,虽然会出现精力不足的情况,但通常可以通过休息来缓解;中度及以上抑郁症患者的疲劳感更为严重且难以通过简单休息改善,常常感到精疲力竭。
5.睡眠障碍
轻度抑郁时,患者可能出现入睡困难或早醒等睡眠障碍,但这些症状相对温和,可能不会严重影响日常生活;随着抑郁程度加深,睡眠障碍会变得更加频繁和严重,导致严重的失眠或过度睡眠等问题。
关注心理健康是预防抑郁症的关键,建议定期进行心理咨询,并建立良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,以促进身心健康。

2024-03-02 06:07

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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