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牡蛎肽的作用
补充说明：牡蛎肽的作用
2022-04-08 14:09
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
牡蛎肽的作用通常是增强体质，具有补充钙元素、改善睡眠质量的功效，但是在食用时也要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现身体不适症状。
牡蛎肽是由牡蛎肉经过加工制作而成，在食用后可以促进身体的各个器官生长发育，而且还可以增强自身的体质，在一定程度上还可以预防身体出现缺钙的情况。而且牡蛎肽中还含有一定量的氨基酸、牛磺酸等营养成分，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体的正常生理功能。
但由于牡蛎肽属于一种寒性食物，如果一次性食用过多，可能会增加胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而且牡蛎肽中还含有一定量的胆固醇，如果长期大量食用，可能会导致体内胆固醇升高，从而诱发高胆固醇血症、高血压等疾病。
在日常生活中，建议机体保持健康的饮食，避免进食刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果因饮食不当出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-24 16:28
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