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维生素a是脂溶性的吗
补充说明:维生素a是脂溶性的吗
a******W 2022-04-28 18:42
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医生回答(1)
维生素A是脂溶性维生素。
维生素A属于脂溶性维生素,因此具有脂溶性物质的特点,如不耐高温、遇酸易分解等特性。脂溶性维生素还包括维生素D、E和K,它们通常需要脂肪存在才能被身体吸收利用。
除了维生素A之外,维生素D、E和K也属于脂溶性维生素。这些维生素在体内储存与利用方面具有相似之处,但功能各异。
脂溶性维生素在摄入时需注意适量,避免过量摄入导致蓄积中毒。同时,对于脂溶性维生素缺乏或代谢障碍的人群,建议及时就医咨询,并按医嘱调整饮食或服用相应营养素补充剂。
2024-02-19 13:49
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