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鸭蛋的功效与作用
补充说明：鸭蛋的功效与作用
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸭蛋具有营养补充、补充蛋白质、改善记忆力、促进骨骼发育、保护视力等功效和作用。
1.营养补充
鸭蛋中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体提供所需的能量和营养素。
2.补充蛋白质
鸭蛋中富含优质蛋白质，有助于维持机体正常生理功能，并支持组织修复和生长。
3.改善记忆力
鸭蛋中的磷脂和卵黄素具有一定的神经递质作用，能增强大脑的记忆功能和思维能力。
4.促进骨骼发育
鸭蛋含有钙元素及维生素D，可促进钙吸收，对青少年骨骼健康有益。
5.保护视力
鸭蛋中的叶黄素和玉米黄质能够帮助过滤蓝光，减少视网膜损伤，从而起到保护眼睛的作用。
需要注意的是，鸭蛋属于高蛋白食物，肾病患者应限量摄入以减轻肾脏负担。此外，购买鸭蛋时需注意查看保质期，避免食用过期或变质的鸭蛋以防食品安全风险。
2024-02-26 22:10
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
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用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
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