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鸡蛋白可以紧致皮肤吗
补充说明：鸡蛋白可以紧致皮肤吗
a******W 2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡蛋白含有一定的营养物质，适当吃一般不会长胖。
鸡蛋白热量较低且脂肪含量较少，每100克鸡蛋白仅含45大卡左右的热量，属于低脂、高蛋白食物，通常不会引起体内热量过剩而转化为脂肪堆积的现象，所以不必担心会长胖。而且鸡蛋白中还富含多种维生素以及矿物质元素等营养成分，有利于为机体补充日常所需的营养物质。
除了鸡蛋白外，适量食用燕麦片、西蓝花等食物也有助于补充身体所需的营养物质，并起到辅助作用。
在使用鸡蛋白进行护肤时，应确保个人对其无过敏反应，并注意保持局部卫生。如有不适症状出现，则需及时就医处理。
2024-04-17 06:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
