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糖尿病人如何吃牛油果
补充说明：糖尿病人如何吃牛油果
2022-03-25 11:51
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
糖尿病人可以选择在早餐后和睡前吃牛油果，可以补充身体所需要的营养成分。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，可能是因为遗传因素、环境因素、自身免疫系统因素等原因导致的，患者会出现多饮、多尿、多食等症状。因为牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，还含有大量的膳食纤维，可以补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。糖尿病患者可以选择在早餐后吃牛油果，因为在早餐后吃牛油果，可以补充身体所需要的营养成分，而且牛油果的热量比较低，不会导致血糖升高。建议糖尿病患者在吃牛油果时要注意摄入量，不要吃得过多，以免加重胃肠道的负担，引起血糖升高。
建议糖尿病患者在日常生活中要注意膳食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物，比如糖果、肥肉、腌制品等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当地进行运动，比如慢跑、游泳、散步等，有利于血糖的控制。
2022-04-15 16:26
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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