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高尿酸可以吃酸笋吗
补充说明：高尿酸可以吃酸笋吗
a******W 2022-04-28 18:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高尿酸患者可以适量喝柠檬水。
柠檬水中含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，能够促进新陈代谢，有利于尿液排出，从而辅助降低尿酸水平。但需注意的是，如果患者的尿酸水平过高，则不宜长期大量饮用柠檬水，否则可能会引起尿酸持续增高，不利于身体健康。
高尿酸患者在病情控制不佳时，应避免食用酸笋，因为酸笋属于中嘌呤食物，摄入后可能加重病情。
对于高尿酸患者来说，日常生活中需要特别关注饮食，以减少嘌呤摄入，预防痛风发作。同时要保持适当的运动量，有助于促进血液循环和尿酸排泄。
2024-02-16 14:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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