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高尿酸可以吃酸笋吗

发病时间:不清楚

高尿酸可以吃酸笋吗

补充说明:高尿酸可以吃酸笋吗

a******W 2022-04-28 18:41

酸笋 柠檬水 柠檬 维生素C 尿酸 增高 痛风 排泄

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

高尿酸患者可以适量喝柠檬水。
柠檬水中含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质,能够促进新陈代谢,有利于尿液排出,从而辅助降低尿酸水平。但需注意的是,如果患者的尿酸水平过高,则不宜长期大量饮用柠檬水,否则可能会引起尿酸持续增高,不利于身体健康。
高尿酸患者在病情控制不佳时,应避免食用酸笋,因为酸笋属于中嘌呤食物,摄入后可能加重病情。
对于高尿酸患者来说,日常生活中需要特别关注饮食,以减少嘌呤摄入,预防痛风发作。同时要保持适当的运动量,有助于促进血液循环和尿酸排泄。

2024-02-16 14:40

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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