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血糖高的人能不能吃鸡腿鸡块
补充说明：血糖高的人能不能吃鸡腿鸡块
a******W 2022-04-27 18:03
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医生回答(1)
韩学 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
血糖高人群可以适量吃鸡腿鸡块，但不宜过量。
鸡腿和鸡块属于常见的肉类食品，其中含有的蛋白质较为丰富，能够为身体补充能量，并且还具有一定的饱腹感，有助于减少其他高热量食物的摄入。但是由于其含有一定量的脂肪以及胆固醇，所以血糖高的人群在食用时需要控制好摄入量，以免影响到自身的健康。此外，若自身存在糖尿病，则需要及时就医进行治疗，以免延误病情。
如果患者对鸡肉过敏则不能吃鸡腿鸡块，因为这些食物可能会导致机体免疫系统产生过度反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高的患者而言，在日常生活中应注意饮食调整，尽量避免高糖食物的摄入，以减少血糖波动。同时还要适当增加体育锻炼，比如慢跑、游泳等运动方式，也有助于促进机体新陈代谢，消耗体内多余的热量，进而辅助降低血糖水平。
2024-04-12 02:22
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