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牛脊骨的功效及副作用
补充说明：牛脊骨的功效及副作用
a******W 2022-04-27 18:03
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
牛脊骨一般具有补充营养、健脾胃、强筋壮骨、美容养颜、提高身体免疫力的功效，但如果食用不当，可能会出现消化不良、肥胖、腹胀、腹泻等副作用。
1、功效
牛脊骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。牛脊骨中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。牛脊骨中含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的生长发育，有利于身体的健康。
2、副作用
如果过量食用牛脊骨，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。如果长期过量食用牛脊骨，可能会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。如果是对牛脊骨过敏的人群，食用牛脊骨后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。
如果食用牛脊骨后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、咖啡等。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质。
2022-04-28 01:26
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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