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苹果可以改善皮肤干燥吗
补充说明：苹果可以改善皮肤干燥吗
a******W 2022-04-27 18:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果可以改善皮肤干燥。
苹果含有丰富的维生素C、果酸等抗氧化剂以及膳食纤维，能够促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，从而起到一定的保湿效果。此外，苹果中含有的水分也可以为肌肤补水，减轻干燥的症状。
对于敏感性肤质或存在皮肤炎症的人群，虽然适当食用苹果有助于改善皮肤状况，但并不能直接治疗皮肤干燥的问题。
若想有效缓解皮肤干燥，可适当使用加湿器保持室内湿度，并定期涂抹身体乳液以锁水。同时注意均衡饮食，避免过度摄入油腻食物，以免加重皮肤负担。
2024-02-19 19:25
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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