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维生素维生素d3的作用及功能
补充说明：维生素维生素d3的作用及功能
a******W 2022-04-27 18:00
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医生回答(1)
仰妙若 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
维生素D3具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉正常功能、维持血液钙磷平衡、促进骨骼生长发育等功效和作用。
1.促进钙吸收
维生素D3能够促进小肠黏膜刷状缘细胞合成和分泌钙结合蛋白，提高机体对钙离子的吸收能力。
2.调节免疫功能
维生素D3具有抑制T淋巴细胞分化的作用，从而起到调节免疫功能的效果。
3.维持神经肌肉正常功能
维生素D3能促进神经递质乙酰胆碱的合成，有助于维持神经肌肉的正常传导和兴奋性。
4.维持血液钙磷平衡
维生素D3在体内的主要作用是促进小肠黏膜刷状缘细胞合成和分泌钙结合蛋白，提高机体对钙离子的吸收能力，进而影响血液中钙和磷的浓度。
5.促进骨骼生长发育
维生素D3可以促进肠道对钙磷的吸收，有利于促进骨骼的矿化和生长发育。
补充维生素D3时应注意避免过量摄入，以免引起高钙血症或增加心血管疾病的风险。建议定期进行户外活动，如散步、慢跑等，以确保日晒时间充足，有利于皮肤产生天然的维生素D3。
2024-03-28 18:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
