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红曲米与什么搭配降血脂
补充说明:红曲米与什么搭配降血脂
2022-04-27 17:59
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精选回答(1)
红曲米与鱼类、粳米、纳豆等食物搭配可以降血脂。
1、鱼类:红曲米和鱼类搭配食用,更准确来说,应是鱼油搭配,有很好降血脂作用。红曲米是唯一含有他汀的天然食物,对高血脂有降低作用。2、粳米:红曲米与粳米一起搭配煮粥食用,可以带走肠内甚至血管内三酯,从而起到降脂效果。3、纳豆:搭配红曲一起吃,不仅可以降血脂,还能抗溶血栓。对于血脂偏高的朋友来说,其实是理想降脂食品。但由于这种发酵豆制品味道确实比较冲,初次尝试朋友估计会被劝退。
高血脂应该注意要适度的运动,要严格控制饮食,要严格戒烟酒,正确服用降血脂药。
2022-08-30 19:29
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医生回答(1)
这种确实是有降血脂的其实效果的,但是其实效果毫无疑问是不如西药的,这种是毫无疑问的,西药是这个提纯的。因此西药效果要理想一点,但是这个反作用小一点,看看您的高血脂的水平来决定您现阶段是合适吃哪种的,你把化验血液的报告单贴一下吧。
2022-04-27 20:20
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