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花生泡冰糖水的功效
补充说明：花生泡冰糖水的功效
a******W 2022-04-26 19:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生泡冰糖水具有补充营养、润燥止咳、补中益气、滋补养生的功效和作用。
1.补充营养
花生富含脂肪油和蛋白质，而冰糖则提供碳水化合物，两者共同食用可为身体提供能量，并促进新陈代谢。
2.润燥止咳
冰糖具有一定的润肺效果，而花生中的油脂也有助于缓解喉咙干燥，从而达到止咳的目的。
3.补中益气
从中医角度来看，花生性平味甘，入脾经，有补脾胃、养血安神的功效；冰糖也具有一定的滋阴润燥作用，对于调理气血有一定帮助。
4.滋补养生
适量摄入花生和冰糖可以为身体提供必要的营养素，长期坚持有助于改善体质。
建议在选择食材时，优先考虑新鲜且未经过加工的食物，以确保所摄取的营养成分最为完整。同时，对于存在慢性疾病如高血压或糖尿病的人群而言，需注意控制花生及冰糖的摄入量，以免影响病情管理。
2024-04-23 19:47
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
