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女人长期吃鸽子蛋好不好
补充说明：女人长期吃鸽子蛋好不好
a******W 2022-04-26 19:01
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医生回答(1)
吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
女性长期适量食用鸽子蛋是有好处的。
女性长期适量食用鸽子蛋一般不会产生不良影响，因为鸽子蛋中含有一定的卵磷脂、维生素A、维生素B2等营养物质，具有促进生长发育的作用，还可以辅助提高视力水平。但是要注意摄入量不宜过多，否则可能会导致消化不良的情况发生。
对于患有高血脂症或胆固醇偏高的患者来说，长期大量食用鸽子蛋可能不利于病情控制。
建议在日常生活中适当进食鸽子蛋以及其他富含蛋白质的食物，以满足身体所需的营养成分。同时还要注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入而引发不适症状。
2024-02-26 12:37
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