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产妇吃河虾怎么做才下奶
补充说明：产妇吃河虾怎么做才下奶
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇吃河虾可以通过清炒河虾、红烧河虾、凉拌河虾、清蒸河虾、清蒸河虾等方式来下奶。
1、清炒河虾
清炒河虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，促进乳汁分泌。但需注意，对河虾过敏的产妇不建议食用，以免引起过敏反应。
2、红烧河虾
红烧河虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，产妇适量食用可以促进身体恢复，还可以促进乳汁分泌。但需注意，对红烧河虾过敏的产妇不建议食用，以免引起过敏反应。
3、凉拌河虾
凉拌河虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，促进乳汁分泌。但需注意，对凉拌河虾过敏的产妇不建议食用，以免引起过敏反应。
4、清蒸河虾
清蒸河虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，促进身体恢复，还可以促进乳汁分泌。但需注意，对河虾过敏的产妇不建议食用，以免引起过敏反应。
5、清蒸河虾
清蒸河虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，促进乳汁分泌。但需注意，对河虾过敏的产妇不建议食用，以免引起过敏反应。
此外，产妇在哺乳期间还可以适量食用鲫鱼汤、猪蹄汤等食物，有助于促进乳汁分泌。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-27 00:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
