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女人常吃大豆异黄酮好吗
补充说明：女人常吃大豆异黄酮好吗
a******W 2022-04-26 18:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人常吃大豆异黄酮具有一定的好处，但也需考虑潜在的风险因素。
大豆异黄酮可以起到双向调节的作用，在一定范围内有助于改善皮肤弹性、延缓衰老，并且还可以辅助降低血脂水平以及预防骨质疏松症的发生。但是需要注意的是，如果过量摄入可能会引起乳房胀痛、月经不调等不良反应，特别是对于有乳腺增生或者子宫肌瘤等问题的女性而言，长期过量摄入可能会加重病情。建议在使用前咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地利用这一天然营养素。
针对雌激素低下的患者，大豆异黄酮可能有一定效果；但如果是正常人群，则没有必要额外摄取。
饮食中适量增加富含植物雌激素的食物，如豆制品，对健康有益。同时，注意定期体检，监测体内激素水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-01-25 06:46
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
