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可乐对女生的坏处
补充说明：可乐对女生的坏处
a******W 2022-04-26 19:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
可乐饮用过量可能导致肥胖症、骨质疏松、牙齿腐蚀、睡眠障碍，进而增加心血管疾病风险。
1.肥胖症
过量饮用可乐会导致糖分摄入过多，转化为脂肪储存于体内。导致体重增加、腹部脂肪堆积，进而引发高血压、高血脂等健康问题。
2.骨质疏松
碳酸饮料中的磷酸可能会影响钙质吸收和利用，长期大量饮用可能导致骨骼健康受损。容易引起骨密度下降，出现骨质疏松等问题，严重时甚至会引起骨折。
3.牙齿腐蚀
可乐中含有酸性物质，会侵蚀牙釉质，导致牙齿敏感或蛀牙。长期饮用可乐会使牙齿表面变得脆弱，易受细菌感染，进一步损害口腔健康。
4.睡眠障碍
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能提高大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的作用。晚上喝可乐可能会导致入睡困难或者睡眠质量不佳。可能导致失眠、多梦等睡眠障碍，影响第二天的精神状态和工作效率。
5.增加心血管疾病风险
可乐中含有的糖分和卡路里较高，经常饮用可能导致血糖波动和体重增加，从而增加患心血管疾病的风险。增加心脏负荷，促进动脉粥样硬化的形成，使罹患冠心病的概率增大。
建议女性适量饮用可乐，避免过量摄入糖分，保持均衡饮食并定期进行体检以监测身体健康状况。
2024-03-12 19:04
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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